日本語無料情報誌の『VINABOO(ビナBOO)』の最新号、8月号Volume99。

24/7 Workout トゥウェンティーフォーセブンワークアウト HCMC店

「NEW OPEN ニューオープン Mới…」に記事が掲載されています。

24/7 Workout トゥウェンティーフォーセブンワークアウト HCMC店


店舗名:24/7 Workout(トゥウェンティーフォーセブンワークアウト) – HCMC店
住所: 8A/8C1 Thái Văn Lung, P. Bến Nghé, Q. 1
WEB: http://vn.247wo.com/
Facebook: https://www.facebook.com/247workout.hochiminh

日本では「ライザップ」が有名ですが、日本では2番手(らしい)「24/7 Workout」がベトナムにも上陸。

日本語無料情報誌の『週刊Vetter(ベッター)』の最新号、7月1日号No.235。

24/7 Workout トゥウェンティーフォーセブンワークアウト HCMC店

そのコラム「Life Style Review」に記事が掲載されています。

24/7 Workout トゥウェンティーフォーセブンワークアウト HCMC店


店舗名:24/7 Workout(トゥウェンティーフォーセブンワークアウト) – HCMC店
住所: 8A/8C1 Thái Văn Lung, P. Bến Nghé, Q. 1
WEB: http://vn.247wo.com/
Facebook: https://www.facebook.com/247workout.hochiminh

弊社の新入社員(?)のNさんがHCMC(ホーチミン市)を訪れていた時に、よく訪れていた鶏肉グリルの屋台。
ベトナム式焼き鳥?
「焼き鳥」って言い方だと違和感あるな。

二人の笑顔に会いたくて❤

本日はホーチミン市Bình Thạnh区にあるこのお店で食事。

Gà Nướng ベトナム焼き鳥

お食事のお相手はDDTプロレスリング所属の中澤マイケル氏。
現在はシンガポールの「24/7 Workout(ワークアウト )」でトレーナーを務めていらっしゃいます。

お会いする前は勝手に怖い方だとばかり思っていました。
実際お会いすると非常に紳士的で落ち着いた方でした。

現在日本で人気のパーソナルトレーニングジム。
日本では「RIZAP(ライザップ)」が最大手で有名ですが、業界2位の「24/7 Workout(ワークアウト )」がベトナムにも進出するとのこと。
現在店舗立ち上げのために中澤マイケル氏はHCMC入りしています(中澤マイケルご自身は今後ハノイ担当)。
もうすぐハノイとHCMCに同時期にオープンする予定だそうです。

http://vn.247wo.com/

カメラを向けるとすぐポーズ。
やはりプロレスラーです。

中澤マイケル DDTプロレスリング 24/7ワークアウト 24/7 Workout

今回はベトナムとは直接関係ない記事です。

現在1週間の断食を行っていて、本日5日目です。
丸々7日間何も食べません(水だけです)。
知らない人が聞くと、「何か変な宗教やってるの?」と聞かれそうですが、純粋に健康のためです。
昨年、公私に渡るトラブルで体を壊してしまいました。
生まれて初めて、ひどい痔にもなってしまいました。
1週間の断食で完治しました。
ただ、その後にアキレス腱を断裂してしまい、とにかくついていない年でした。

今回も胃腸がおかしく、1ヶ月以上食欲がなく、吐きそうな感じがずっと続いているような状態です。
年末、年明けとK社長からのお誘いもお断りしているくらい。
でも今回は体調が戻る感覚がありません。
相変わらず気持ち悪い状態が続いています。

ちなみに体重を落とす目的での断食はおすすめしません。
100%挫折します。
あまり体重は落ちず、割に合いません。
というより、断食できるくらいの人であれば、他の効率的なダイエットをきちんと実施できますからね。

Christian Bale(クリスチャン・ベール)の役作りのための体重コントロール。

Christian Bale(クリスチャン・ベール)の役作りのための体重管理(ウェイトコントロール)

凄すぎ。

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